รวมเวลาโพสต์ Social Media ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2025 บน Facebook, Instagram, X, TikTok

การโพสต์คอนเทนต์ลง Social Media ต้องอาศัยหลากหลายปัจจัยเพื่อทำให้โพสต์แต่ละโพสต์นั้นเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายได้มากที่สุด โดยปกติเรามักจะใช้วิธีการปรับปรุงการเลือกกลุ่มเป้าหมายในการยิงโฆษณา ปรับปรุงด้านการเขียนคอนเทนต์ แต่ยังมีอีกหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้โพสต์แต่ละโพสต์นั้นเข้าถึงกลุ่มเป้าหมาย เพื่อเพิ่มโอกาสในการเห็นและเปิดดูมากที่สุด นั่นก็คือเรื่องของเวลาการในลงโพสต์นั่นเอง เรามาดูกันครับว่าหากจะโพสต์ควรจะช่วงเวลาไหนดี ซึ่งผมรวบรวมจากเว็บไซต์ทั้ง Hootsuite, Optinmonster, Social Polit, Coschedule, Buffer และ Sprout Social มาฝากกันครับ (สำหรับข้อมูลทั้งหมดนั้นมาจากการวิเคราะห์ข้อมูลในปี 2025 กว่า 37 ล้าน Social Media Post จาก 30,000 ธุรกิจกันเลยทีเดียว)

เวลาที่ดีที่สุดที่ควรโพสต์ลง Social Media เพื่อให้เกิดการมีส่วนร่วมมากที่สุด

สำหรับเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการโพสต์ลง Social Media ก็คือ ช่วง 7.00 pm (1 ทุ่ม) ช่วง 3.15 pm (15.15 น.) และ 8.41 am (ช่วงเช้า) ส่วนช่วงเวลาที่แย่ที่สุด คือ 2.00 am (ตีสอง) 3.00 am (ตีสาม) และ 1.0 0am (ตีหนึ่ง) และหากตีออกมาเป็น 10 อันดับจะมีช่วงเวลาดังนี้

• 7:00 pm (1 ทุ่ม)
• 3:15 pm (15.15 น.)
• 8:41 am (ช่วงเช้า)
• 2:00 pm (14.00 น.)
• 3:18 pm (15.18 น.)
• 8:30 pm (18.30 น.)
• 1:00 pm (13.00 น.)
• 3:00 pm (15.00 น.)
• 4:00 pm (16.00 น.)
• 8:00 pm (20.00 น.)

ส่วนช่วงเวลาโพสต์ที่แย่ที่สุดก็ได้แก่ช่วงที่คนหลับคนนอนกันนั่นเอง

• 2:00 am (ตีสอง)
• 3:00 am (ตีสาม)
• 1:00 am (ตีหนึ่ง)
• 4:00 am (ตีสี่)
• 5:00 am (ตีห้า)

วันที่ดีที่สุดที่ควรโพสต์ลง Social Media เพื่อให้เกิดการมีส่วนร่วมมากที่สุด

สำหรับวันที่ดีที่สุดสำหรับการโพสต์ลง Social Media (โดยรวม) นั่นก็คือ วันศุกร์ วันพุธ และวันจันทร์ และเมื่อเรียงลำดับให้เห็นก็จะออกมาเป็นดังนี้ (จากดีที่สุดถึงแย่ที่สุด)

• วันศุกร์
• วันพุธ
• วันจันทร์
• วันอาทิตย์
• วันพฤหัสบดี
• วันอังคาร
• วันเสาร์

เราได้เห็นถึงข้อมูลทั้งวันและเวลาโดยสรุปของช่วงที่เหมาะสมและไม่เหมาะสมในการโพสต์ลง Social Media กันไปแล้ว ซึ่งเป็นผลรวมจาก Social Media หลากหลายแพลตฟอร์มครับ ทีนี้เราจะมาลงรายละเอียดกันในแต่ละแพลตฟอร์ม

ช่วงเวลาโพสต์ที่ดีที่สุดบน Instagram เพื่อให้เกิดการมีส่วนร่วมมากที่สุด

10 ช่วงเวลาโพสต์บน Instagram ที่ดีที่สุด ได้แก่

• 9:00 am (9 โมงเช้า)
• 7:00 pm (19.00 น.)
• 12:00 pm (เที่ยง)
• 10:00 am (10 โมงเช้า)
• 11:00 am (11 โมงเช้า)
• 8:00 am (8 โมงเช้า)
• 2:00 pm (14.00 น.)
• 8:00 pm (20.00 น.)
• 5:00 pm (17.00 น.)
• 3:00 pm (15.00 น.)

ช่วงเวลาโพสต์บน Instagram ที่แย่ที่สุด ได้แก่

• 2:00 am (ตีสอง)
• 1:00 am (ตีหนึ่ง)
• 4:00 am (ตีสี่)
• 3:00 pm (ตีสาม)
• 12:00 am (เที่ยงคืน)

วันที่โพสต์บน Instagram ที่ดีที่สุด (จากดีที่สุดถึงแย่ที่สุด) ได้แก่

• วันพุธ
• วันศุกร์
• วันอังคาร
• วันพฤหัสบดี
• วันจันทร์
• วันเสาร์
• วันอาทิตย์

หากสรุปวันและช่วงเวลาที่โพสต์ลง Instagram แล้วดีที่สุด ได้แก่

วันสำหรับโพสต์ลง Instagram	เวลาสำหรับโพสต์ลง Instagram
วันจันทร์	9.00 น.
วันอังคาร	9.00 น.
วันพุธ	9.00 น.
วันพฤหัสบดี	8.00 น.
วันศุกร์	9.00 น.
วันเสาร์	10.00 น.
วันอาทิตย์	10.00 น.

ช่วงเวลาโพสต์ที่ดีที่สุดบน Facebook เพื่อให้เกิดการมีส่วนร่วมมากที่สุด

10 ช่วงเวลาโพสต์บน Facebook ที่ดีที่สุด ได้แก่

• 7:00 pm (19.00 น.)
• 9:00 am (9 โมงเช้า)
• 10:00 am (10 โมงเช้า)
• 3:00 pm (15.00 น.)
• 8:00 am (8 โมงเช้า)
• 7:00 am (7 โมงเช้า)
• 8:00 pm (20.00 น.)
• 12:00 pm (เที่ยงวัน)
• 2:00 pm (14.00 น.)
• 11:00 am (11 โมงเช้า)

ช่วงเวลาโพสต์บน Facebook ที่แย่ที่สุด ได้แก่

• 2:00 am (ตีสอง)
• 3:00 am (ตีสาม)
• 12:00 am (เที่ยงคืน)
• 4:00 am (ตีสี่)
• 5:00 am (ตีห้า)

วันที่โพสต์บน Facebook ที่ดีที่สุด (จากดีที่สุดถึงแย่ที่สุด) ได้แก่

• วันศุกร์
• วันพุธ
• วันจันทร์
• วันอังคาร
• วันพฤหัสบดี
• วันอาทิตย์
• วันเสาร์

หากสรุปวันและช่วงเวลาที่โพสต์ลง Facebook แล้วดีที่สุด ได้แก่

วันสำหรับโพสต์ลง Facebook	เวลาสำหรับโพสต์ลง Facebook
วันจันทร์	10.00 น.
วันอังคาร	10.00 น.
วันพุธ	10.00 น.
วันพฤหัสบดี	11.00 น.
วันศุกร์	11.00 น.
วันเสาร์	8.00 น.
วันอาทิตย์	10.00 น.

ช่วงเวลาโพสต์ที่ดีที่สุดบน X (ชื่อเก่า Twitter) เพื่อให้เกิดการมีส่วนร่วมมากที่สุด

10 ช่วงเวลาโพสต์บน X ที่ดีที่สุด ได้แก่

• 9:00 am (9 โมงเช้า)
• 9:00 pm (21.00 น.)
• 10:00 am (10 โมงเช้า)
• 7:00 am (7 โมงเช้า)
• 8:00 am (8 โมงเช้า)
• 6:00 am (6 โมงเช้า)
• 11:00 am (11 โมงเช้า)
• 8:00 am (8 โมงเช้า)
• 10:00 pm (22.00 น.)
• 5.00 pm (17.00 น.)

ช่วงเวลาโพสต์บน X ที่แย่ที่สุด ได้แก่

• 2:00 am (ตีสอง)
• 3:00 am (ตีสาม)
• 5:00 am (ตีห้า)
• 4:00 am (ตีสี่)
• 6:00 am (6 โมงเช้า)

วันที่โพสต์บน X ที่ดีที่สุด (จากดีที่สุดถึงแย่ที่สุด) ได้แก่

• วันพุธ
• วันศุกร์
• วันพฤหัสบดี
• วันอังคาร
• วันจันทร์
• วันอาทิตย์
• วันเสาร์

หากสรุปวันและช่วงเวลาที่โพสต์ลง X แล้วดีที่สุด ได้แก่

วันสำหรับโพสต์ลง X	เวลาสำหรับโพสต์ลง X
วันจันทร์	10.00 น.
วันอังคาร	10.00 น.
วันพุธ	10.00 น.
วันพฤหัสบดี	11.00 น.
วันศุกร์	11.00 น.
วันเสาร์	8.00 น.
วันอาทิตย์	10.00 น.

ช่วงเวลาโพสต์ที่ดีที่สุดบน TikTok เพื่อให้เกิดการมีส่วนร่วมมากที่สุด

แม้ว่า TikTok จะเป็นแพลตฟอร์มมาแรงที่สุดในช่วงปีที่ผ่านมา ที่มีคนเข้าใช้งานแทบจะ 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน แต่มันก็ยังมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการโพสต์คอนเทนต์ ดังนี้

วันที่โพสต์บน TikTok ที่ดีที่สุด (จากดีที่สุดถึงแย่ที่สุด) ได้แก่

• วันอังคาร
• วันพฤหัสบดี
• วันจันทร์
• วันศุกร์
• วันพุธ
• วันอาทิตย์
• วันเสาร์

วันสำหรับโพสต์ลง TikTok	เวลาสำหรับโพสต์ลง TikTok
วันจันทร์	13.00 น.
วันอังคาร	14.00 น.
วันพุธ	13.00 น.
วันพฤหัสบดี	19.00 น.
วันศุกร์	14.00 น.
วันเสาร์	9.00 น.
วันอาทิตย์	13.00 น.

ในความเป็นจริงการโพสต์คอนเทนต์ลง Social Media สามารถทำได้ทุกวันและทุกช่วงเวลา แต่ที่ผมรวบรวมมาให้ดูคือภาพรวมของช่วงวันและเวลาที่สามารถสร้างให้เกิดการมีส่วนร่วมมากที่สุดครับ ยังไงก็ลองนำช่วงวันและเวลาที่ผมรวมสรุปมาให้เป็นแนวทางในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการโพสต์ดูได้ครับ แต่ก็อย่าลืมนะครับว่ามันอาจมีหลากหลายปัจจัยที่ต้องนำมาพิจารณา ทั้งพฤติกรรมของชาวโซเชียลในแต่ละประเทศ พฤติกรรมของผู้ติดตามในแต่ละเพจของธุรกิจคุณ ประเภทของสินค้า ประเภทของธุรกิจ เหตุการณ์สำคัญๆที่เกิดขึ้น รวมไปถึงปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องนำมาวิเคราะห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ตรงมากที่สุด